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GASTRONOMIA ASIÁTICA

 

 

oson

Este método que consiste en rellenar pescado con verduras de diferentes colores, previamente rehogadas, condimentadas con salsa de soja y aceite de sésamo es típicamente coreano. Para 8 personas, como aperitivo, o 4, como plato principal, servido con salsa para remojar y ensalada verde.

 

 

 

 

INGREDIENTES

4 filetes de lenguado de 150-175 g cada uno, sin piel, cortados diagonalmente en 4 finas tajadas cada uno
1/4 cucharadita de sal, y cantidad adicional a gusto 1/4cucharadita de pimienta negra recién molida, y
cantidad adicional a gusto 2 cucharadas de aceite de maní/cacahuete
125 g de berro
3 zanahorias medianas cortadas en juliana  hongos/setas shiitake secos, remojados, sin tallos y cortados en rebanadas finas
175 g de chauchas/ejotes/judías verdes, cortadas por la
mitad en diagonal
1 cucharadita de aceite de sésamo
2 cucharaditas de salsa de soja liviana
2 cucharaditas de harina de maíz
2 claras y 2 yemas, preparadas por separado en una tortilla blanca y otra amarilla, cortadas en tiras delgadas

Salsa para aderezar

1 cucharadita de aceite de sésamo
2 cucharadas de salsa de soja liviana
2 cucharadas de vinagre de arroz
2 cucharadas de piñones, asados bien
picados 1-2 ajíes/chiles/guindillas secos, bien picados

 

Preparación

  1. Salpimentar el pescado y reservar. Calentar un poco del aceite en una sartén antiadherente y saltear el berro durante 2 minutos. Retirar y
    saltear el resto de las verduras 2 minutos, cada una por separado, agregando un poco más de aceite cuando sea necesario. Poner todas las
    verduras en una fuente y rociar con el aceite de sésamo y la salsa cíe soja.

  2. Sazonar la harina de maíz con sal y pimienta y espolvorear sobre un solo lado del pescado. Colocar un poco de las verduras y las tiras de
    tortilla sobre el lado enharinado y enrollar.

  3. Cubrir el fondo de una cesta cíe bambú con un trozo cíe gasa y colocar los arrolladitos cíe pescado, con la unión hacia abajo. Tapar y cocer al vapor durante 5 minutos.

  4. Retirar los arrolladitos y llevar a una fuente tibia; cortar un poco los extremos, si es necesario.